Das fünftägige MBSR Seminar ist eine berufsbegleitende Fortbildung und wird als Bildungsurlaub anerkannt. Im Kurs lernen Sie alle Inhalte eines MBSR Kurses kennen und zahlreiche Übungen so zu vertiefen, dass Sie diese nach dem Kurs zu Hause weiterführen können.

Sie möchten für Ihre Mitarbeiter:innen einen wirksamen Beitrag zur Gesundheitsprävention leisten z. B. Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements? Ein Achtsamkeitstraining hilft nachweislich Stress zu reduzieren und Resilienz zu fördern. Sprechen Sie mich gerne an.